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基本を大切に! 金曜日練習 みぶチビッコレスリング教室

8月29日金曜日

監督、コーチ4名
みぶチビッコ4名
MANAwrestlingteamから2名
の参加

今日の練習メニュー

練習前 遊びトレーニング
縄跳び♪

ランニング
柔軟体操
うちこみ
3分×5回
両足タックル
片足タックル
崩してからのタックル
タックルからテイクダウン
グランド
5分×2
ローリング
ネルソン
アンクル
スパーリング
2分×12本


練習内容

みさき&智
先生、コーチとマンツーマンでの基礎練習、追い込み
しっかり先生、コーチの指導を聞いて覚えよう!



りき&ひろと
基礎の【かまえ】がダメダメ(`Δ´)
今日は【かまえ】の修正!!


最初は辛いけど基本を大切に!!

忘れないように自宅でも自主練習してね!!




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平成26年度 下半期 出場予定 大会一覧

みぶチビッコレスリング教室
平成26年度 下半期 出場予定 大会一覧


9月7日
第18回会津たじま少年レスリング大会(中学有り)
場所 那珂川町

10月18、19日
那珂川町町々杯

場所 那珂川町


10月 26日
第29回栃木県少年レスリング選手権大会
(中学有り)

場所 足工大附属高校体育館

11月3日
第28回壬生町少年レスリング大会

場所 未定


11月16日
第9回小幡洋次郎杯少年レスリング大会(中学有り)

場所 邑楽町


11月23日24日
第4回全国中学生選抜レスリング選手権大会

場所 駒澤体育館

12月1日
第19回千代田町近接少年レスリング大会(中学有り)

場所 千代田町

平成27年

1月11日
館林市スポーツ少年団交流大会
(中学有り)

場所 館林市城沼体育館


2月22日
第23回関東甲信越少年レスリング大会
(中学有り)

場所 館林市城沼体育館

3月8日
全国少年選抜レスリング選手権大会

場所 未定

3月15日
おおまま大会

場所 みどり市


大会に出場したいちびっこは、顧問又は監督と相談の上、申込みをお願いします。











火曜日 練習 みぶチビッコレスリング教室練習日記

8月26日火曜日

練習メニュー

練習前ケンケン相撲1人対5人

ランニング
柔軟
うちこみ
3分×6本
グランド
10分
スパーリング
2分×10本

今日の練習前の遊びはケンケン相撲!!
智くん対ちびっこ5人(^^;
さすがの智くんもちびっこパワーにヘトヘトでした。



最近練習前に遊びを取り入れてますが、
遊びの中にも運動能力アップに繋がる動きがあります。
今日はバランス感覚!!


遊び後は、しっかり練習!!


みんな真剣に取り組み良い練習が出来ました。


いよいよ夏休みも終わります、宿題もしっかり終わらせましょう!









金曜日 練習 みぶチビッコレスリング教室日記

今日の練習は
MANAレスリングチームから4名の子供達が練習に参加してくれました。


練習メニュー

タオルしっぽ取り

ランニング
体操
うちこみ3分Χ5本
グランド
ローリング
ネルソン
アンクル
スパーリング
2分Χ10本

今日は練習前にタオルしっぽ取りゲームをしましたが、遊びも練習も真剣勝負!!
どんなことにも真剣に出来る子になろう!!

火曜日 練習 みぶチビッコレスリング教室練習日記

今日は、お盆休み明け久々の練習!!

練習メニュー
ランニング
体操
うちこみ
5分Χ6
スパーリング
2分Χ8



今日は半田コーチ式うちこみ!!
タックルに入ってからの処理を中心に練習。
みんな休む間もなく集中したタックルが出来ました。


普段の練習から1回1回意識したタックルの練習をしよう!!



お盆休みのご連絡 みぶチビッコレスリング教室

お盆休みのご連絡

来週8月12日(火曜日) 15日(金曜日)の練習はお盆休みとさせていただきます。

次回練習は8月19日(火曜日)となります。

お間違えのないようお願いします。


みぶチビッコレスリング教室

練習再開!! みぶチビッコレスリング教室

今日から練習場を壬生高等学校 格技場に移転!!

初練習になりました。

今日も暑い中、子供達は楽しくも厳しく、イキイキとした表情

練習メニュー
ランニング
マット運動
体幹トレーニング
うちこみ
練習試合


全国大会が終わってからの初練習でしたが、出場していない子供達にも試合経験を!!

ということで、今日は練習試合を行いました。



試合をしたことのない子供達も多く、普段のスパーリングとは違う緊張もありましたが、みんなイキイキ


勝敗以上に良い経験が出来たらと思います。
まだまだ暑い日が続きますが、体調管理に気おつけて暑い夏を乗りきろう!!

みんな今日はお疲れ様。

マット移動 練習場移転

今日は、嘉陽が丘ふれあい広場から栃木県立壬生高等学校 格技場に
マット移動しました。

急なお願いで忙しい中、保護者、宇都宮商業高等学校レスリング部の皆様の
ご協力のお陰で、予定時刻より早く終了することが出来ました。

心より感謝いたします。

次回、5日(火曜日)からの練習は壬生高等学校内 格技場になりますので
お間違いのないようよろしくお願いします。

本日はお暑い中ありがとうございました。


プロフィール

みぶチビ

Author:みぶチビ
栃木県下都賀郡壬生町で活動している
みぶチビッコレスリング教室のブログです。

対象者 幼年~中学3年生までの男女

練習日時 毎週火曜日.金曜日 19:00~21:00まで(祝日はお休みです)

活動場所:栃木県下都賀郡壬生町 藤井1194 栃木県立壬生高等学校内 格技場

会費 1人/1000円 別途スポーツ保険加入料


Facebook
https://facebook.com/mibuwrestling

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